Ácido Glicólico

¡Usar ácido glicólico es como darle un impulso mágico a tu piel! ¡Es un spa para tu cara, pero sin salir de casa! ‍♀️✨
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Soy Susanna Corral y mi rostro ha pasado por todos los tipos de pieles existentes y por casi todos los problemas que se pueden dar en ella. Por eso llevo 10 años analizando productos de cosmética en este blog.

El ácido glicólico es un tipo de ácido alfa hidroxi (AHA) que se encuentra en productos para el cuidado de la piel. Es conocido por sus propiedades exfoliantes y su capacidad para mejorar la textura de la piel al eliminar las células muertas de la superficie.

Ácido glicólico: para qué sirve

Aquí te dejo 7 características y beneficios del ácido glicólico:

  1. Adiós, células muertas: El ácido glicólico es como un exfoliante mágico que elimina esas células muertas de la piel, dejándola suave y radiante.
  2. Renovación celular al estilo “nueva piel, ¿quién es?”: ¿Quieres una piel fresca y joven? El ácido glicólico acelera ese proceso de renovación celular, dándote una apariencia más juvenil.
  3. Lucha contra el acné: Es el guerrero anti comedones. Destapa esos poros obstruidos y hace que el acné huya asustado.
  4. Desvanece las manchas: ¿Manchas oscuras? Decoloraciones indeseadas. ¡Ácido glicólico al rescate para unificar ese tono de piel!
  5. Hidratación con estilo: A pesar de ser un ácido, también hidrata. Es como darle un trago de agua fresca a tu piel.
  6. ¡Adiós arrugas! (O al menos, hola piel más tersa): Mejora la textura, estimula el colágeno y reduce esas líneas finas. ¿El resultado? Una piel más suave y menos arrugas.
  7. Poros, vete: ¿Quieres que tus poros se vean más pequeños? ¡El ácido glicólico lo hace posible!

En resumen, el ácido glicólico es como un elixir mágico para la piel. Pero ¡ojo! Comienza despacio para evitar sorpresas y siempre agrega protector solar, ¡porque nuestra piel merece ser mimada y protegida!

Es importante tener en cuenta que, debido a su capacidad para exfoliar la piel, el ácido glicólico puede causar sensibilidad, enrojecimiento o irritación, especialmente en concentraciones muy altas.

Es recomendable comenzar con concentraciones más bajas y aumentar gradualmente, además de usar protector solar, ya que el ácido glicólico puede aumentar la sensibilidad de la piel al sol. Además, nunca está de más consultar con un dermatólogo antes de incorporar productos con ácido glicólico a tu rutina de cuidado de la piel si tienes ésta sensible o condiciones cutáneas específicas.

Contraindicaciones del ácido glicólico

Aunque el ácido glicólico puede ser beneficioso para muchos tipos de piel, también puede tener algunas contraindicaciones y efectos secundarios. Es importante tener en cuenta estas consideraciones antes de incorporar productos con ácido glicólico a tu rutina de cuidado de la piel.

Así que toma estas precauciones:

  • Piel sensible o dañada:

Las personas con piel extremadamente sensible o dañada pueden experimentar irritación adicional al usar productos con ácido glicólico. En estos casos, se recomienda comenzar con concentraciones muy bajas y realizar pruebas de parche para evaluar la tolerancia.

  • Quemaduras solares o exposición excesiva al sol:

No se debe usar ácido glicólico en la piel que esté quemada por el sol o que haya estado expuesta recientemente a la radiación ultravioleta. Además, el ácido glicólico puede aumentar la sensibilidad de la piel al sol, por lo que es crucial usar protector solar durante el día.

  • Embarazo y lactancia:

No hay suficientes estudios que confirmen la seguridad del uso de ácido glicólico durante el embarazo y la lactancia, por lo que se recomienda consultar con un profesional de la salud antes de usar productos que contengan este ácido durante estos períodos.

  • Heridas abiertas o cortes recientes:

No se debe aplicar ácido glicólico en áreas de la piel con heridas abiertas, cortes o abrasiones. La aplicación del ácido en estas áreas puede causar irritación y empeorar la condición.

  • Alergias:

Las personas con alergias conocidas al ácido glicólico u otros ingredientes de los productos para el cuidado de la piel deben evitar su uso.

  • Uso simultáneo con ciertos medicamentos:

Algunos medicamentos pueden interactuar con el ácido glicólico, por lo que es recomendable consultar con un médico si estás tomando medicamentos tópicos u orales antes de usar productos con este ácido.

  • Reacciones adversas:

Algunas personas pueden experimentar reacciones adversas, como enrojecimiento, descamación, picazón o sensación de ardor al usar productos con ácido glicólico. Si esto ocurre, es aconsejable suspender el uso y consultar a un dermatólogo.

¿Qué es mejor, el ácido glicólico o el retinol?

La elección entre ácido glicólico y retinol depende de tus necesidades específicas de cuidado de la piel y de tu tipo de piel. Ambos ingredientes son conocidos por sus propiedades beneficiosas, pero trabajan de manera diferente y tienen diferentes aplicaciones.

Aquí hay algunas diferencias clave entre el ácido glicólico y el retinol:

Ácido Glicólico:

  • Exfoliación: El ácido glicólico es un exfoliante químico que trabaja eliminando las células muertas de la piel, mejorando así la textura y la luminosidad.
  • Hidratación: Aunque exfolia, el ácido glicólico también puede tener propiedades hidratantes al mejorar la capacidad de la piel para retener agua.
  • Tratamiento de hiperpigmentación: Puede ayudar a reducir manchas oscuras y decoloraciones en la piel.
  • Estimula la renovación celular: Favorece la renovación celular al acelerar el proceso de descamación de las células muertas de la piel.

Retinol (derivado de la vitamina A):

  • Estimula la producción de colágeno: El retinol es conocido por estimular la producción de colágeno, lo que puede ayudar a reducir la apariencia de líneas finas y arrugas.
  • Tratamiento del acné: Puede ser eficaz en el tratamiento del acné al ayudar a destapar los poros obstruidos y prevenir la formación de comedones.
  • Mejora la textura de la piel: Al igual que el ácido glicólico, el retinol puede mejorar la textura de la piel al estimular la renovación celular.
  • Antienvejecimiento: Es conocido por sus propiedades antienvejecimiento y puede ser beneficioso para abordar los signos del envejecimiento, como las arrugas.

Consideraciones:

  • Sensibilidad: El retinol puede ser más irritante para algunas personas, especialmente al principio del uso. El ácido glicólico también puede causar irritación, especialmente en concentraciones más altas.
  • Uso conjunto: En algunos casos, el ácido glicólico y el retinol pueden usarse juntos, pero es importante comenzar con concentraciones bajas y aumentar gradualmente para evitar irritaciones.
  • Protector solar: Ambos ingredientes pueden aumentar la sensibilidad al sol, por lo que es crucial usar protector solar durante el día.

La elección entre ácido glicólico y retinol puede depender de tus objetivos específicos y de cómo responde tu piel a cada ingrediente. Al introducir nuevos productos en tu rutina de cuidado de la piel, es recomendable hacerlo gradualmente y realizar pruebas para asegurarte de que tu piel tolera bien los productos. Además, si tienes dudas, es aconsejable consultar con un dermatólogo para obtener orientación personalizada.

¿Qué no se puede mezclar con ácido glicólico?

Cuando se utiliza ácido glicólico en la rutina de cuidado de la piel, es importante tener en cuenta ciertos productos que pueden causar irritación o reducir la eficacia del ácido glicólico.

Aquí hay algunos ingredientes y productos que generalmente no se deben mezclar con este ácido:

  • Ácidos exfoliantes adicionales:

No se recomienda mezclar ácido glicólico con otros ácidos exfoliantes, como ácido salicílico o ácido láctico, a menos que se indique específicamente por un profesional de la salud o dermatólogo. El uso simultáneo de múltiples ácidos exfoliantes puede aumentar la sensibilidad de la piel y causar irritación.

  • Vitamina C:

Aunque hay algunos productos que combinan ácido glicólico y vitamina C, algunos estudios sugieren que la vitamina C puede desestabilizarse en presencia de ácidos exfoliantes como el glicólico. Si decides usar ambos ingredientes, es posible que prefieras aplicarlos en diferentes momentos del día o en días alternos.

  • Productos que contienen peróxido de benzoilo:

El peróxido de benzoílo es un ingrediente común en productos para el tratamiento del acné. Mezclarlo con ácido glicólico puede causar irritación y reducir la efectividad de ambos ingredientes.

  • Productos con retinoides:

La combinación de ácido glicólico con retinoides (como el retinol, tretinoína, adapaleno) puede aumentar la irritación y la sensibilidad de la piel. Es posible que desees usarlos en diferentes momentos del día o en días alternos.
Productos con altas concentraciones de alcohol:

El uso conjunto de ácido glicólico con productos que contienen altas concentraciones de alcohol puede aumentar la irritación y la sequedad de la piel.

  • Productos abrasivos o exfoliantes físicos:

El uso simultáneo de productos abrasivos o exfoliantes físicos junto con ácido glicólico puede ser demasiado irritante para la piel. Es preferible elegir uno u otro para evitar la sobre exfoliación.

Te repito que antes de incorporar nuevos productos a tu rutina de cuidado, o de combinar ingredientes, es siempre recomendable hacer una prueba de parche para comprobar la tolerancia de la piel.

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